Woda – powinieneś wiedzieć o niej wszystko

Woda, którą pijemy powinna nam dostarczyć cennych elementów odżywczych takich jak wapń, magnez oraz potas. Badania wykazują, że kobiety pijące sporo wody mineralnej nie mają problemu z utrzymaniem właściwych proporcji tych pierwiastków w organizmie ludzkim. Polacy piją coraz więcej wody. W minionych latach na jedną osobę przypadło 15 litrów. W roku 2010 było to już 50. W tej chwili sprzedaż wody butelkowanej wzrosła o 20%. Mimo to dane te nie dorównują innym obywatelom Europy. Przeciętny Francuz pije na rok 120 litrów, Czech 70 a Włoch aż 160 litrów. Pomimo znacznego zainteresowaniu wodą, stereotypowy klient nie ma ogromnej wiedzy na jej temat. Nie zna jej składu, a wymienić umie zaledwie trzy marki. Mimo, że woda mineralna jest o wiele zdrowsza, sięgamy po źródlaną, albowiem jednoczy się nam z czystością oraz naturą. W przypadku wody przyda się również zmiękczacz wody Ecoperla Slimline CS 30 lub inny preparat typu Ecoperla Toro.

Magazyny rekomendujące dorodne odżywianie nieczęsto zaznaczają różnicę między rodzajami wody – przetestuj również, czy twarda woda źle smakuje? W efekcie kontrahent nieświadomie pijąc nazbyt gigantyczne ilości wody może pozbawić swój organizm ludzki cennych składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Powszechnie twierdzi się, że picie dużej ilości wody korzystnie oddziałuje na aktywność stworzonego przez nas organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli więc mamy problemy z sercem, nadciśnieniem lub ewentualnie cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie ludzkim oraz podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do powszedniego spożywania. Ze względu na kolosalną zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *